昨年12月に膝・腿を痛めてしまいました。左右両方。
膝を曲げたり、屈伸運動、立ったり座ったりが痛くて仕方がない。
両手をついて極力足に体重がかからないようにしないと、痛くて仕方がない。
「これも歳のせいか？！」
子供の頃、周りの爺さん婆さんが「痛い」「痛い」と口癖のようにいつも言っていたのが思い出される。
年寄りの気持ちがわかる。
・・・・む、む、む・・・？！
私も年寄りの領域に入ったのか？！
自信をなくしてはダメだが、自信過剰もダメだ。
” 慎み深く、前向きに ”
” 前進あるのみ！ 養生しながら！ ”
年頭に思う。